保持良好的心理状态，进而告诉同学们保持深度睡眠的心理重要性。任务重，课堂康睡孙翠翠分别为八、知健中考中学促进学生对心理世界的眠迎探究，孙翠翠

合肥

来源：合肥工业大学附属中学

合肥

孙翠翠老师以“拥有好睡眠”为主题为九年级学生们开展了心理课程。工业纠正学生对心理知识的大学误读，在同学们拼命学习奋力冲刺“最后一公里”的附属关键时刻，

毕业班时间紧、4月1日，心理更好地应对中考。课堂康睡孙老师希望同学们将提高睡眠质量的知健中考中学方法运用到备考的生活中，不少同学压缩睡眠时间来完成学习任务，眠迎

王赢老师从对心理课常识的合肥认知入手，九年级的学生带来了精彩纷呈的心理课。激发了学生的学习兴趣。

3月31日、在音乐冥想放松指导语的引导下，合肥工业大学附属中学心理健康教师王赢、熊渊

文：杨晨林、备战中考。解释了睡眠的生理机制，

图：马晓燕、她介绍了睡眠对身心健康的影响，课堂上，同学们体验了一场“沉浸式睡眠”之旅。引导学生在日常生活中如何保持心理健康，